Rennen, vliegen, vallen en weer opstaan. ’s ochtends vlieg je de deur uit terwijl je je ontbijt nog naar binnen werkt en ondertussen bel je alvast je afspraken rond. Overdag word je eigenlijk meer geleefd dan je wilt en ’s avonds plof je uitgeput op de bank. Tijd voor wat ontspanning! Naast dat je lichamelijk een stuk opknapt van de sauna, profiteert ook je geest hiervan. 6 tekenen dat jij nu écht toe bent aan een saunabezoek.
Het liefst maken we allemaal zo vaak mogelijk gebruik van de sauna. Na een dagje op het strand gewandeld te hebben, na een lange werkdag of gewoon meteen vanuit je bed genieten van de warmte van de sauna. In de toekomst zullen steeds meer mensen genieten van het gebruik van de sauna en de bijkomende voordelen. Met de sauna van de toekomst kun je gemakkelijk gebruik maken van de sauna, wanneer je maar wilt.
Eigenlijk zouden zo veel mogelijk mensen moeten kunnen genieten van een dagje wellness. De een heeft een vast moment waarop ze altijd een bezoek brengen aan een wellness locatie en de ander gaat naar de sauna wanneer het uitkomt. Een saunabezoek kan zijn voor ontspanning en rust te vinden tussen het drukke leven door, maar ook om gezond en fit te blijven. Dat laatste is nu de boodschap van de Vereniging van Nationale Sauna en Wellness Bedrijven (VNSWB) tijdens de jaarlijkse Nationale Saunadagen. Deze dagen zullen jaarlijks georganiseerd worden in de tweede week van januari van maandag t/m donderdag.
Naast dagelijkse aanpassingen in het leven, hebben rolstoelgebruikers ook tijdens vrijetijdsbesteding last van beperkingen. De een heeft daar meer last van dan de ander, maar toch zijn veel locaties daar nog niet op ingericht. Een dagje ontspannen moet voor iedereen mogelijk zijn en ook een dagje sauna hoort daarbij. Net als ieder ander, willen zij ook zorgeloos een dag kunnen genieten. Toch zijn de meeste wellness locatie daar nog niet op ingericht en uit onderzoek van Wellnesscentrum Nederland blijkt dat maar liefst 6 op de 10 sauna’s in Nederland niet rolstoelvriendelijk is.
Reis jij ook altijd met de auto af naar je favoriete wellness locatie? Sauna Oase heeft te weinig parkeerplekken voor de gasten, waardoor er vaak buiten het terrein van Sauna Oase wordt geparkeerd. Dit is tegenwoordig niet meer toegestaan en daardoor is deze wellness locatie nu genoodzaakt om pendelbussen in te zetten.
Als je denkt aan een bezoek aan de sauna, dan denk je vaak aan heerlijk zweten in een Finse of Panorama sauna of lekker dobberen in het zwembad. De meest bekende faciliteiten komen als eerst in je op, terwijl de bijzondere faciliteiten ook steeds populairder worden. De wellness liefhebbers willen nieuwe dingen uitproberen en daarmee ook verrast worden door de wellness locaties. Een faciliteit die al langer te vinden is bij de wellness locaties is het stoombad. Maar wat is een stoombad precies en wat zijn de voordelen van deze faciliteit? Lees het nu op VindWellness!
Een rasulpakking bij de wellness locaties is vaak een Balineese rasul. Een rasulpakking heeft verschillende stappen en dit komt voort uit de tradities die terug te vinden zijn in Bali. Bali is een tropisch eiland en de meeste eilandbewoners zijn Hindoeïstisch. Zij willen alles gunstig stellen voor de goden en doen dit onder andere door middel van kleine offertjes met wierrook om de goden te eren. Maar wat houdt deze behandeling precies in?
Je zult het vast wel herkennen. Door de korte, koude en donkere dagen voel je je vaker somber en futloos. Veel mensen hebben daardoor in de winter last van een winterdip of een winterdepressie. Deze dip of depressie wordt veroorzaakt door het gebrek aan (zon)licht, die wij in de zomer van nature meer zien. Door dit gebrek raakt ons lichaam van slag en wat volgt is dat je minder energie krijgt en vaker moe bent. Wil jij toch de winter vrolijk en gezond doorbrengen? Wellness-Hotels & Resorts tipt een aantal lichttherapiebehandelingen, voedingsadvies en zo genoemde ‘anti-dip-tips’.
De wellness branche blijft groeien en veranderen. In 2015 was de Fish Spa erg populair en ook het Floaten was in trek bij de wellness liefhebbers. Nu 2016 bijna in zicht is, kunnen we kijken naar wat er op het gebied van wellness steeds meer voorkomt en waar we het aankomende jaar flink van kunnen genieten. 5 wellness trends voor 2016!